Krankengymnastik

Wenn Bewegungen schwerfallen oder Beschwerden deinen Alltag einschränken, kann Krankengymnastik gezielt unterstützen. Diese physiotherapeutische Behandlung hat das Ziel, deine Beweglichkeit zu verbessern, geschwächte Muskeln zu kräftigen und das Zusammenspiel deiner Bewegungen zu fördern. Dabei richtet sich die Therapie nach deinen persönlichen Einschränkungen und Möglichkeiten. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass dir alltägliche Bewegungen wie Gehen, Aufstehen oder das Anheben eines Arms wieder leichter fallen.

Bei welchen Beschwerden kann Krankengymnastik helfen?

Krankengymnastik kommt beispielsweise bei eingeschränkter Gelenkbeweglichkeit, Muskelschwäche oder schmerzhaften Bewegungen zum Einsatz. Auch nach Verletzungen und Operationen kann sie dabei unterstützen, Beweglichkeit und Belastbarkeit schrittweise wieder aufzubauen. Krankengymnastik kann am gesamten Körper angewendet werden, beispielsweise bei Beschwerden an Schulter, Hüfte oder Knie. Welche Übungen und Behandlungstechniken sinnvoll sind, hängt von deinem Beschwerdebild und deiner aktuellen Belastbarkeit ab. Auf Grundlage der physiotherapeutischen Untersuchung legen wir fest, welche Bewegungen gezielt gefördert werden sollen und welche Ziele für dich im Alltag wichtig sind.

15 ‒ 20

Minuten pro Einheit

Übung & unterstützende Handgriffe

So läuft die Krankengymnastik bei uns ab

Zu Beginn besprechen wir deine Beschwerden und untersuchen, welche Bewegungen dir Schwierigkeiten bereiten. Darauf stimmen wir die Behandlung ab. Je nach Bedarf kommen unterstützende Handgriffe und geführte Bewegungen sowie aktive Übungen zum Einsatz, die du unter unserer Anleitung selbst ausführst. Dabei übst du beispielsweise, bestimmte Muskeln gezielt anzuspannen oder Bewegungsabläufe kontrollierter auszuführen. Eine Behandlungseinheit dauert in unserer Praxis etwa 15 bis 20 Minuten. Welche Schwerpunkte wir setzen, richtet sich nach deinem Befund und deinem bisherigen Verlauf.

Gut vorbereitet zu deinem Termin

Handtuch mitbringen
Lockere Kleidung tragen

Bitte bring zu deinem Termin ein Handtuch mit, das du als Unterlage auf der Behandlungsliege verwenden kannst. Trage außerdem lockere, bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Sie sollte dich beim Strecken, Beugen und bei den Übungen nicht einengen. So bist du für deine Behandlung gut vorbereitet.

Häufig gestellte Fragen

Benötige ich für Krankengymnastik ein Rezept?

Wie viele Behandlungen sind notwendig?

Hilft Krankengymnastik bei Rückenschmerzen?

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